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턱관절 · 2026-10-23 · 글 황성익 (통합치의학과 전문의)

입을 벌리는데 갑자기 턱에서 '딱' 소리가 나며 아파요

턱관절 속 관절원판이 앞으로 빠져 걸려 있다가, 입을 크게 벌릴 때 제자리를 찾아 들어가며 '딱' 소리가 나는 경우가 많습니다. 다시 제자리를 찾은 뒤로는 대개 괜찮아지니 너무 걱정하지 마시고, 턱 근육을 풀어 주는 물리치료를 받으러 내원해 주세요.

결론부터

턱관절 안에서 무슨 일이 생긴 걸까요

턱관절에는 아래턱뼈와 머리뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 관절원판이 있습니다. 이 원판이 앞으로 빠져 걸린 채로 한동안 지내다가, 입을 크게 벌리는 순간 원판이 제자리를 찾아 들어가면서 '딱' 소리가 납니다.

이렇게 빠졌던 원판이 제자리로 돌아오는 것을 '정복'이라고 합니다.

걱정하지 않으셔도 되는 이유

원판이 다시 제자리를 찾은 뒤로는 대개 괜찮아집니다. 소리 자체보다 중요한 것은 턱을 움직이는 근육(저작근)이 굳어 있는 상태입니다. 그래서 진료실에서는 저작근을 풀어 주는 물리치료를 권해 드립니다.

이럴 때는 바로 내원해 주세요

'딱' 소리가 나던 턱에서 소리가 사라지면서 입이 잘 안 벌어진다면, 원판이 앞으로 빠진 채 돌아오지 못하는 상태일 수 있습니다. 이때는 미루지 말고 바로 내원해 주세요.

자주 묻는 질문

턱에서 '딱' 소리가 나는 이유는 무엇인가요?
앞으로 빠져 걸려 있던 관절원판이 입을 크게 벌릴 때 제자리를 찾아 들어가면서 나는 소리인 경우가 많습니다.
소리가 나면서 아픈 턱은 어떻게 치료하나요?
원판이 제자리를 찾은 뒤로는 대개 괜찮아집니다. 굳어 있는 턱 근육(저작근)을 풀어 주는 물리치료를 받으시면 도움이 됩니다.
바로 치과에 가야 하는 경우는 언제인가요?
소리가 나던 턱에서 소리가 사라지면서 입이 잘 안 벌어진다면 미루지 말고 바로 내원해 주세요.